颈椎病性生活，如何预防颈椎病

    性生活是我们生活中不可缺少的一部分，假如没有了性生活，那么人类生活中将出现很多很多问题。因此，颈椎病人一样也需要性生活。颈椎病人要如何过好性生活呢？中国颈椎病网的颈椎病专家曾海鑫教授提出以下几点看法，给有颈椎病的你和你们在性生活中提供参考：

    一、轻度颈椎病人的性生活：

    如果您的颈椎病不是很严重，性生活无特别禁忌。但卧室的环境应尽量地安静、私秘及光线暗淡柔和；睡床要舒适，被、褥、床单和枕巾要整洁；室内空气要流通，因空气新鲜有助于房事后良好的睡眠，使人的体力恢复，大脑也得到休息。性生活的频率随年龄、体质、性格、职业与劳动强度、环境、气候或疾病的影响而产生很大的差异，因此并没有一个固定的模式。一般来说，病后性生活维持在每周1次左右，且同房次日并不感到疲乏，有时反而觉得全身爽快、精神愉悦为宜。如果事后出现无精打采、心慌气短、头沉腰酸或食欲不振等情况，则表明性生活过于频繁，需要及时调整和节制。交合体位以患者下位或双方侧卧位较为恰当。搂颈热吻时要慎防扭伤颈部，加重病情。

    二、发作中的椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病患者

    应控制性生活频度，每周1次以下，并且患者采用仰卧下位，其性伴侣取上位为宜，做爱时患者尽量减少头颈活动，避免过度兴奋和劳累，以防止突然昏厥或并发其他意外。

    三、高位截瘫的重症脊髓型颈椎病患者

    瘫病后，男性有勃起功能的占54％--91％，但勃起持续时间短，消退很快，不受意识控制，少数勃起功能障碍者，约1年后也有望逐渐恢复，但射精功能的恢复比勃起恢复要少得多，故对生育有影响；女性阴道润滑分泌物明显减少，但月经多不受干扰或暂时停经，一般6个月内可恢复，一旦月经来潮，生育能力即恢复到病前水平，故仍需注意采取避孕措施。平时学习对残疾人适用有效的特殊性知识。行房时可努力想象以往性生活的美好过程，让心情愉悦和浪漫些。

    男性患者事前应排解大、小便，使膀胱和直肠排空。过性生活时宜采用患者下位，其性伴侣取上位，多主动抚摸他的性兴奋敏感部位，如阴茎勃起障碍，可由其配偶进行准确的阴茎海绵体注射药物人工勃起，或用真空负压辅助勃起，或阴茎假体植入或使用其他辅助器具完成性交。

    女性病人事前也应排解大、小便，使膀胱和直肠排空，过性生活时建议多用仰卧下位，其性伴侣取上位。宜长时间分别刺激她的性兴奋敏感部位，并根据需要在双方外生殖器上涂抹灭菌的甘油或石蜡油以增加润滑，防止干涩摩擦所致的皮肤粘膜损伤。事后排小便一次，因为尿液有冲洗的作用，对于女性健康来说，颇为有利。

    四、颈椎病人性生活注意事项：

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