睡眠与肾的健康至关重要
来源：优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站：www.umaclife.com.cn 点击： 时间：2016-12-19
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人随着年纪的增长，“起夜”的习惯可能就会产生而且有越发频繁的可能。出现这种症状的人一般很清楚自己身体的机能在下降，不仅感觉麻烦而且会影响情绪。特别是到了冬天，气温比较低身体的水分不容易消耗和挥发，人体自身的新陈代谢也会随着气温的降低而有所下降。不过如果你刚躺下就想爬起来上厕所，也未必是上述原因，还有可能患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
阻塞性睡眠呼吸短暂综合征的症状主要表现有打鼾、呼吸暂停、憋醒、痛疼、头昏、乏力、注意力不集中等，是一种以睡眠时上气道塌陷所致的频繁呼吸中断为特征的慢性疾病。这种慢性疾病平时小疼小痒，如不及时治疗将有可能导致严重的并发症，甚至猝死！
“起夜”当然和肾也脱不了“干系”，肾脏将血液里的有害物质清除出体外，这种清除作用就是肾小球的滤过功能，肾小球的滤过率反映了肾脏的健康，事实上肾小球滤过率与夜间睡眠低氧指数呈现显著地负相关。研究数据表明睡眠呼吸暂停患者的肾小球滤过率水平相较于健康人明显偏低，这也反映了夜间低氧血症是肾功能加速减退的重要因素。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者会出现适应性局灶阶段性肾小球硬化症和肾小管间质病变，通常情况下会有三个方面的表现：肾小球滤过功能减退、出现蛋白尿、肾小管损伤。
目前有观点认为，肾脏可能是由两个功能不同、但解剖结构相连的两个部分所构成，包括主要在肾皮质的肾小球和主要在髓质的肾小管。
在慢性肾病的发病机制中，虽然肾小球高压是其中一个重要原因，但肾小管和肾小管间质损伤更容易导致肾功能不全。
肾脏的供血丰富，但肾内的血供和氧供严重不均衡，肾髓质只获得10%的肾脏血供和氧供，是缺氧损伤的敏感组织。有研究证明，肾组织缺氧与慢性肾脏病的发生息息相关。
动物实验证明，缺氧会造成正常大鼠蛋白尿，肾小管上皮细胞损伤和炎症细胞浸润。
临床上部分研究也证明了这个结论，当老年人群发生睡眠呼吸障碍时，蛋白尿的确会有所增加。不过还需要更多的研究进一步证实。
此外，还有研究指出，阻塞性睡眠呼吸短暂综合征可激活全身RAS系统（肾素-血管紧张素系统，是人体内重要的体液调节系统，对心血管系统正常发育、心血管功能稳态、电解质和血压调节有重要作用），导致阻塞性睡眠呼吸短暂综合征者肾血管对血管紧张素II的反应性降低，引起肾脏血管的敏感性下降。而肾血管对血管紧张素II反应性与夜间低氧程度相关。
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