俗话说有屁快放 可遇到这三种一定“有屁要防”

来源:优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站:www.umaclife.com.cn 点击: 时间:2016-11-08

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  大家知道,不论大人小孩,人人都要放屁。只要是屁,都是臭的,但有很臭和不太臭之分;有多、少之别。一般说,吃的越香(如肉类和油腻食物),放屁越臭;吃的差一些(如粗茶淡饭,蔬菜多的食物),屁的臭气就小一些。这是因食物在肠道发酵不同的缘故。
  在 人的肠道里,住着大量的细菌。它们是专靠胃肠消化的食物中的营养来生存繁殖的。食物在肠道停留,进行消化吸收,由于细菌的作用,食物的发酵,就会产生气 体。这和肥料沤烂后产生的气体是一样的道理。这些气体把肠子胀得鼓鼓的,大肠受到刺激就蠕动起来,像要排便一样,把气体排出去。排出的气体,就是人们所说 的“屁”。
  如果不放屁,就会感到肚子不舒服。特别是得了“肠梗阻”、“肠套叠”,肠子上下不通气,放屁就会停止。由此可知,屁还是医生进行诊断疾病的依据。所以,如没有放屁,还得设法让放屁。
  【放屁的原因】
  每个人的肠道里,都寄居着数量甚为庞大的细菌群落。这些细菌,有的是有害的,有的则不仅无害,而且对人体有益。寄生在人体肠道内的这些细茵,是靠食物中的营养物质维持生活的。由于细菌的作用,肠道内的糖、蛋白质和脂肪,便会发酵和分解。
  在发生一系列化学变化的过程中,肠道中便会产生大量的氢气、二氧化碳、硫化产生大量的氢气、二氧化碳、硫化氢和挥发性粪臭素等气体。这些气体在肠道里积蓄到一定数量时,便会刺激肠子蠕动,气体也就在蠕动波的推动下,排出体外。这就是放屁的来由。
  屁多或屁少,与食物的品种、食入量以及肠胃的消化功能,有密切关系。有的人,偶尔屁多,是不足为怪的。一般来说,放屁过多,就说明这个人的消化功能有一点失调。
  如果一次食入的肉类或油炸类食物过多,消化酶分泌不足,大量蛋白、脂肪和糖在肠道里消化不了,就会被细菌所分解,这样就会造成屁多,而且特别臭。另外,以地瓜为主粮,每餐食得很多,地瓜里的粗纤维特别丰富,糖分也特别多,受到细菌的分解发酵,也会造成屁多。
  偶尔屁多,如果不是肝、胆、胰有病,仅仅是因食物因素造成的,可以不必管它,几天后就会恢复正常。其实,屁多固然不便,无屁也不一定就好。
  【屁过多也不好】
  如果白天放,晚上也放,甚至像打机关枪一样,没完没了。这说明这人的消化功能失调。因为消化不好,肠道里存在过多的气体,就必然要放出来。此外,患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人,也有屁多的现象。
  老 人屁多,至少可以说明消化功能出了毛病。老年人由于体力衰退,消化功能减弱,病菌易于侵袭消化器官,如果一次性吃得太多,超过了胃肠道的消化能力,就会造 成消化不良,致使大量食物滞留在胃肠,便出现多屁的情况,有时候还伴有畏食、腹胀、腹泻等现象。遇到这种情况,第二天就应该减少食量,让消化道有一个休息 恢复的过程。
  屁含有氢、二氧化碳、硫化氢、吲哚、挥发性粪臭素等,屁的臭味主要决定于后面3种物质。而高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化 氢(臭鸡蛋的味道),所以有特殊臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)放屁也越臭。如果吃粗茶淡饭臭味就小些。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白饮食吃 得过多了,应减少或立即改为素食。
  在临床上,屁多还可能是老年人消化系统疾患的信号。比如常见的有慢性胃炎、早期胃癌、传染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、胆结石、胰腺疾病、慢性肠炎、结肠癌、肠结核等。这些疾病,最初可能只是表现为屁多、腹胀、肠鸣等消化不良症状,应提高警惕。
  【屁带来的信号】
  放屁是令人尴尬的事,但屁却是人身体健康状况的一面镜子。
  1、无屁:没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气如水声等,还有可能会出现肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠骨气体和液体滞积,也会出现无屁的情况。
  2、 多屁:正常人每天要放5?10次屁,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时,则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病以及肝、胆、胰 疾病等。此外,也有可能是进食方面的原因,如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物,或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气,此类情况均不属病症,没有必 要治疗。
  3、臭屁:若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多的酸性食物,或由于消化道出血,血液滞积在肠腔内所致,也有可能是肠道内发 生菌莉、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。有时,进 食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心。
  可见,屁臭的程度不仅与所进食的食物相关,也与人的身体健康状况密切相关,如胃肠的内压、肠内菌群及pH值、心理因素及机体器官、消化道功能等,故应时刻留意自己的“屁意”,以之为镜,体察自身的健康状况。

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