糖尿病患者在饮食方面应该注意什么?
来源:优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站:www.umaclife.com.cn 点击: 时间:2015-04-24
糖尿病是一种慢性疾病,是血糖超过正常范围的一种代谢疾病,需要长期治疗。糖尿病人在饮食方面应该特别注意。
1.饮酒方面:糖尿病人不宜饮酒,因为饮酒会带来四大危害:
1)饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢;
2)饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展;4)饮酒损害胰腺;
3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖。
2.在饮食方面:
(1)糖尿病人应选择少油少盐且清淡的食物。
(2)有人认为肉是蛋白质,饭是多糖食物,所以,要多吃肉,少吃饭。这是不科学的,因为肉到体内也能转变成糖,如果主食进食较少,会引起饥饿性酮症。
(3)无糖糕点尽量少吃。
(4)要定时定量吃饭。
3.关于水果:
(1)血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;
(2)含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;
(3)餐前餐后不吃,只在两餐之间吃。
(4)不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好把握。
(5)不交换不吃,水果多吃可与主食交换;