心理抗癌有奇效
来源：优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站：www.umaclife.com.cn 点击： 时间：2014-09-16
癌症病人若得知自己患了癌症时间,往往会非常惊慌恐惧、忧虑,对人生悲观失望,对治疗前景更不抱任何希望。癌症发生发展过程中的心理因素,在一定程度上都会影响治疗与康复,这些因素包括生活事件,负性情绪、人恪特征、应对方式等。
近年来,美国癌症协会发布了一个令人振奋的消息,大约10%的癌症患者,出现了癌症自然消退现象,而且一经消退极少再次复发。科学 家们对1761列自然消退的癌症病人进行长期观察之后发现,其中绝大多数是那些在日常生活和为人处世方面性格开朗、诚实中肯,喜欢运动锻炼和对生活乐观的人。可见癌症能否自然消退并痊愈,与癌症患者的心理因素是密切相关的。
癌症病人应当具备怎样的心理素质呢?日本著名医学专蒙伊丹教授指出“惧怕死亡和疾病是非常健康的心理,没有这种害怕心理是不正 常的。对惧怕的心理不要去管它,重点应放在求有意义的生活上。”鼓励癌症病人,以建设性积极态度生活,从而达到治愈癌症及其它顽症之目的。科学研究证明,每个人都有-种超乎寻常的潜能。一旦被激发出来后,它将使人得到意外的收获,甚至会出现奇迹。
一、对于患者的家人、亲友以及医护人员来说,一定要给予患者正确的心理护理。帮助病人解除思想上的负担,消除顾虑,也就是通常所说的“安 慰疗法”。心理护理的对像是病人,主体则是:医护人员和亲属,是通过他人对病人进行的心理支持和帮助,解决病人身心症结,提高病人的信心和勇 气,克服心理障碍,更好战胜疾病。基于这一认识,在针对身心疾病开展心理护理时,首先要求医护人员及其亲属能够尊重和关心病人,建立起信任、和谐的医患关 系、护患关系及宗庭关系,形成良好气氛;其次要求医护人员及其亲属有一定的身心医学知识和技巧,并了解病人的心理反应。在这样的基础上,着重从以下几个方 面实施心理护理.
• 沟通:是言语沟通。通过语言交流、如谈心、说话来了解病人想些什么、愿意说些什么、要求什么、忌讳什么,从而黑眼相应措施开导病人和帮助解决问题。二 是非言语性沟通，应用主要情、眼神、姿势、动作等进行交流,这点对于医护人员更为重要,因为医护人员的一举动都对病人造成较大的影响,运用得好可收到事半 功倍之效果。
• 理解:癌症为慢性病,病人很容易产生很多心理问题,加上病情波动性大,病人顾虑多,因此特别希望得到医护人员和亲属的理解。因此,心理护理不能仅停留 于帮助解除不良心理,更重要是能够理解病人,给予病人心理上的支持。首先理解他所患的疾病是十分重要的,不能掉以轻心,需采取有效的防治措施,其次能够理 解他的痛苦与烦恼、顾虑,用同情心去帮助他、支持他,使其改善心境,提高信心,促进心身健康。
• 安抚:得了病,心理承受能力就差,每遇心中有解不开的疙瘩时,单纯的说理方法难以奏效。一旦出现这种情况时,医护人员特别是亲属应了解其内心矛盾,帮助其解决实际困难,消除后顾之忧。
总之,心理护理不同于心理咨询和治疗,是一种经常性行为方式,需要有耐心和技巧,具有针对性和知识性,争取取得良好效果。
二、对于患者自己,也要充分认识到得了癌症就只能正视它,积极主动寻求各种方法战胜疾病。
• 信心疗法:美国心理学教授指出,有很多癌症患者不是直接死于疾病,而是死于信念。当人和动物认定自己生还无望时,这种认定自己必死无疑的信念有时也会 造成死亡的悲剧。所以患病后要尽快摆脱不良的情绪,下决心忍受痛苦,顽强地战胜疾病。相信奇迹会在自己身上发生。只要有信心和勇气,治疗方面往往也会达到 事半功倍的效果。
• 想象疗法:患者在放疗时,不妨:想象射线在杀死自己身体里的癌细胞。没事时,病人就想象自己的全身通畅。有一点像瑜咖功。在进行想象疗法时,身体要放松,杂念应抛弃。以使自己的身心彻底放松。
• 音乐疗法:音乐可使人情绪放松,心情开朗,患者可经常听一听音乐,但是听的时间不宜过长,音量以70分贝以下最佳。
• 幽默法：医学家门发现癌症病人有规律地笑,可使病情得到缓解。因此,在日常生活中,不妨有意识的让自己开怀大笑。比如看漫画书,看搞笑电视电影,幽默 短剧等等。都可使自己心情放松。通过家人亲友、医护人员的帮助,以及患者自己的积极努力,通过一系列心理的疏导和支持,癌症将变得不再可怕。
