抗癌蔬果要空腹吃，营养酵素超养生抗癌
来源：优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站：www.umaclife.com.cn 点击： 时间：2014-08-14
什麽是酵素？
奇异果是非常有营养的水果, 早餐空腹吃对身体很有益
酵素又称为『酶』是由蛋白质所构成，是维持身体正常功能、消化食物、修复组织所必须。酵素在人体内是担任催化的功能和角色，若人体缺乏酵素则体内所有的活动都将停止。所以，仅管有足量的维生素、矿物质、水分及蛋白质，但如果没有酵素，仍无法维持生命。人体本身能由胰脏、肝脏细胞来合成酵素，但也能从食物中获取，在生鲜的蔬果及各种蔬菜类中都富含酵素。
常吃水果和生蔬菜可补充酵素
水果和蔬菜是很多人都很喜欢吃的食物，在很多人看来水果和蔬菜的营养价值很高，的确它们的营养价值是很高。但大家知道常吃水果和生蔬菜可补充酵素吗? 以下就让我们来看看吧!
木瓜裡有木瓜酵素，它会分解蛋白质，将牛奶中的蛋白质大分子分解成小分子的胜肽，而胜肽却是带有苦味的。番薯慢慢加热时，会促进番薯裡的「淀粉酵素」将番薯裡的淀粉分解成蔗糖、葡萄糖而产生甜味;若快速加热，高温使酵素还来不及发生作用就被破坏，番薯淀粉就不能变成甜甜的糖了。另外，有些人身上因为「乳醣酵素」不够，每当喝牛乳时，因乳醣无法消化就会发生胀气、腹泻的现象，就是所谓的乳醣不耐症。
台湾香凤梨已经改良，空腹吃也不会伤胃，凤梨抗癌水果酵素很高
大自然中很多奇妙的变化都是酵素的功劳。酵素存在动物、植物、菌类等生物当中，不仅和我们的生活，更和我们的生命现象息息相关。人体内新陈代谢的过程中就有数千种酵素的作用在进行。例如：消化酵素，是从口腔一路到小肠，受食物刺激而分泌的蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉酵素、麦芽糖酵素、蔗糖酵素、乳醣酵素等，将食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物分解消化，转换成可以吸收的小分子元素。
然后，负责合成的酵素群，又将吸收进来的营养素建造出新的肌肉、神经细胞、骨骼、皮肤或腺体组织。有些酵素具有排毒的功能，协助将体内的代谢废物转化成尿素由尿液排除，或将二氧化碳由肺部排出。氧化酵素可以促进体内的氧化作用，氧化作用会製造能量;而还原酵素则能抗氧化，协助消除对人体有害的过氧化物或自由基。
总之，身体要健康的活著，酵素很重要。如果酵素分泌不足，吃得再营养也只是消化不掉的负担，无法提供健康。为了确保身体有足够的酵素，我们不但自己合成酵素，也可以从含丰富酵素的食物中摄取补充。例如：蔬果类含量很多的蛋白分解酵素、淀粉酵素。只是大部份的酵素是由蛋白质组成，在高温烹调中会破坏酵素的活性，使酵素失去作用，习惯熟食的人，能从食物中获得的酵素比较少。
因此多吃水果和生的蔬菜，对补充酵素来增进健康是有帮助的。有些人不爱吃蔬果又偏食肉类高蛋白质，在得不到外援酵素又需要分泌大量蛋白酵素来消化大量肉类的情况下，身体其他酵素的供应就可能会短缺，台语一句俗话说呷鱼呷肉，呒要青菜来嘎就是这个道理。还有，因年长或疾病的因素，身体分泌酵素的能力下降，经常造成消化的问题，身体有气无力的反应，这都是警讯。分泌不足的其实不只是消化酵素而已，包括合成、氧化、还原等各种酵素也会缺乏，最后健康就会亮起红灯。
酵素的作用说明了均衡饮食、每日补充生鲜蔬果对健康的重要。但是对于无法均衡饮食，或如上文所说的情况时，商品化酵素的补充应该是有必要的。目前生物科技尚无法以人工合成来製造酵素，商品化的酵素大多粹取自动、植物，或微生物的发酵。食用的目的，其一是预防身体酵素的不足，其二是提供「外援」酵素来降低身体分泌酵素的负担。来自动物的酵素，例如：胰脏酵素 ( pancreatin )、胃蛋白酶 ( pepsin )、解脂酶 ( lipase )。来自植物粹取者，常见的有木瓜酵素、凤梨酵素等蛋白质分解酵素。另外微生物酵素通常是由多种蔬果加入菌种发酵而成，例如：大麦草、小麦草、绿花椰菜、甘蓝菜及其他深绿色植物中有丰富的抗氧化酵素，因此这也是大麦草、小麦草汁或其粉製品具有知名度的卖点。
新木瓜有分解脂肪的效果，是因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪
研究显示，商品化酵素大部份会在小肠内被吸收，和身体本身的酵素吸收途径一样。补充酵素，无论是从天然的蔬果摄取或是服用商品化酵素，都能有效改善消化问题。从减少胃肠的饱胀感使排便规律开始，进而恢复正常的生理机能和体力，因为充足的酵素可以为身体省下许多分泌酵素所需要的耗损，进而有更多的营养来维持身体的各种生理机能。
惜大肠，空腹吃水果(台大医院胃肠科 王正一 医师的忠告)
多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件它告诉了一个治癒癌症的战略。我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。他们中没几个存活5年，大多数用常规疗法的病人仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
吃新鲜水果
一说吃水果，我们就想到买说过，切成块，大快朵颐。其实，没那麽简单。要讲究吃水果的方法和时间。什麽是正确方法呢？千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
鲜果是重要食物。试想，你在吃两片麵包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配著胃酸，整个食物就坏了。
饭前吃水果
芭乐是维生素C冠军含高维生素D。芭乐还含有高纤维，去籽能治便秘，不过我的经验是空腹喝芭乐汁含果泥.你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴槤就胀肚，我吃香蕉爱拉稀，等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出相上述情况。白头髮，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失.赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成硷性，所以像桔子，柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于硷性食物。
只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。健康，富有活力，幸福和苗条。
香吉士是含高维生素C，空腹吃很痒生
当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热，否则出了味道尚存，其他所有营养全部流失。 吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，令众人惊喜。
奇异果：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
一天一个苹果，医生找不到我。
苹果虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
草莓：人体卫士。含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
每日吃2-4个桔子：可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘?能强化免疫系统。还含有关键的番茄红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
芭乐和木瓜是维C冠军。芭乐还含有高纤维，能治便秘。木瓜富含糊罗卜素，对眼睛有好处。
西洋梨果肉细腻柔软，香甜多汁。早红考蜜斯颜色鲜艳，果形奇特，
风味浓鬱，空腹吃营养酵素高
饭后喝凉水等于得癌症，相信吗？
凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。固态油脂在酸的作用下，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附著在肠子的内壁。很快形成脂肪，导致癌的生成。所以餐后要喝热饮。
酵素主要功能
1.可以淨化血液，使寿命倍增，维持身体健康，让血液保持弱硷性
2.远离疾病、提昇免疫功能、减少疾病的发生率
3.使排便顺畅，解毒，促进体内环保，促进新陈代谢，可以去除体内异物，保持 肠内好菌健康的繁殖。
4.可提高免疫力，消除疲劳、减少肩膀酸疼及四肢无力、不易情绪低落、减少头痛增加的机率及抗老化。
6.支援身体所需要的养份物质、营养补给
7.调节生理机能.养颜美容，减肥的圣品;分解胆固醇，减少肥胖的产生。
8.调节体质活化细胞;促进细胞的新陈代谢，使受伤的细胞再生。
保健养生：生病吃水果有讲究|功效|种类
梨果是可以治病养生，空腹吃也不伤胃
宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。
宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果，因含鞣酸有收敛作用，易引起便秘，会使病情加重。
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和菸酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。
宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃除了高维生素，含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。
宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果。
宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡癒合，或因胃酸骤增而加重病症。
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后
易引起便秘。
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。
若是要加力吃抗癌蔬果餐，担心蔬菜吃太少，我较建议将 1. 葡萄、西洋梨、苹果、柠檬汁、红萝菠、花椰菜、红萝卜、西洋芹、凤梨或 2. 葡萄、西洋梨、苹果、柠檬汁、红萝菠、花椰菜、红萝卜、西洋芹、凤梨、小量香蕉、葡萄柚、白萝卜打成精力蔬果汤，利用「芹菜素」、「萝卜硫素」、「柠檬素」、「类胡萝卜素」等植生素之天然的化学物质，我较喜欢喝第一种精力汤，它是构成植物的鲜艳色彩、香气、辣味、涩味的成分。它也是自然界的植物为了抵御外敌，自行合成的成分，具有强大的抗氧化作用。摄取这些植生素可以帮助防止细胞氧化，使免疫细胞活化，有绝佳抗癌效果。具有抗肿瘤功能，能抑制多种肿瘤细胞生长，诱导肿瘤细胞凋亡，且抑制肿瘤血管形成、侵袭和转移，大幅减少罹癌机率。
