最解酒的6种食物
来源：优迈克浓缩海洋单细胞海藻 官方网站：www.umaclife.com.cn 点击： 时间：2013-09-28
TAG：
小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国“福克斯新闻网”9月5日载文，刊出美国营养学家莫妮卡•雷纳格尔博士总结出的“最解酒的6种食物”。下面就由优迈克UMAC-CORE营养师为大家解读这6种解酒的食物。
鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
以上6种食物解酒功能各有千秋，适合不同的人食用，而优迈克UMAC-CORE海洋单细胞硅褐藻则是适合所有人群食用的具有完全营养的超级食品，包含了以上食物所有的营养，还能全面保护人体各部位细胞健康。
其单细胞海藻完全营养的特性，可以通过修复受损的细胞，从最小的生命单位——细胞的健康开始维持，从而扩大至维持整个器官系统甚至人体的营养均衡。服用优迈克UMAC-CORE硅褐藻的人都有良好的消化和平稳的新陈代谢能力，因此，服用优迈克UMAC-CORE不仅可以解酒，还能增加人的酒量！
TAG：
