老人养生，要时刻注意隐形风险

　　乱吃补药，会加重身体的偏性 　　《三国演义》相信大家都熟悉，其中曹操和诸葛亮更是三国演义中的主角。虽然一直以来人们都把曹操定位?枭雄、奸臣上，把诸葛亮看做一个忠臣，然而从养生上来说，诸葛亮还真远不及曹操有智慧。 　　为什么这么说呢？诸葛亮什么时候死的呀？54岁！而曹操呢？人家是66岁而卒。这说明曹操懂得养生，而诸葛亮只是一味地在消耗自己的精力，最终吐血而亡。 　　其实不仅仅是曹操、诸葛亮，就是现在，尤其是对于老年人来说，养生也是非常重要的。然而现在不少老人在养生方面还存在着一定的盲点。比如说有不少老人在日常生活中经常吃补药，其实这种做法未必有利于健康。因为药物本身是纠偏的，具有补不足、去有余的作用。而对于一个健康的老人来说?这种“补品”很可能造成体内营养的失衡。况且，一些滋补药也只

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