最新发现--博客能预防压健康

在生活节奏加快的今天，有很多人明显感到身体不舒服，如头昏、心慌、胸闷、烦躁、睡眠不好、心情大不如以前等，尤其是女性占多数.可是医生却诊断不出任何病变，这就是现今的医学、生命科学中所说的亚健康状态。

以前我对“亚健康状态”这个概念一点都不了解，直到有一天，才三十来岁的我,发现自己经常头昏头痛、疲乏无力、精神不佳、脸无血色，到医院检查说是疲劳过度.后来我上网查才知道，我这种症状是亚健康状态的表现，这才懂得什么是亚健康，以及亚健康带来的危害.....

那么博客为什么又可以预防压健康呢?像我这样的年轻人中处于压健康状态不占少数.

据我的亲身体验,博客有以下四点是符合压健康预防的,希望能与您共鸣:

1,玩博客会常做白日梦,一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。在白日梦里面你可以想很多没有见面的博友长的啥样,你希望博友们聚会,见面的场景,你都想象出来.

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