加强健康教育 预防现代文明病

加强健康教育 预防现代文明病

   文章来源：福乐维健康网    <!--作者-->   2006年06月06日   查看 次

    健康教育是指在帮助对象人或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。健康教育在调查研究的基础上采用健康信息传播等干预措施促进人们自觉采纳有利于健康的行为和生活方式，从而避免或减少影响健康的危险因素，实现疾病预防，促进健康提高生活质量。健康教育的特定目标是改善被教育对象健康相关行为。对象是广大受教育的人群。而教育是包含多方面要素的，有计划有组织的系统活动。首要任务是疾病防治，以增进群体的健康水平。健康教育属于健康促进的范畴与健康促进密不可分。它以健康促进战略思想为指导，是健康促进战略中最活跃、最具推动作用的工作。是动员广大民众预防现代文明病――慢性非传染疾病、促进全民健康提高现代人生活、生命质量的社会系统活动。这对于正处在社会经济转型、经济高速发展而健康意识相对滞后、身受慢性非传染疾病困扰的我国人民来说是非常需要的。是进一步改善人民健康状况加强精神文明建设不可或缺的部分。

经济发展了，人们的物质生活水平提高了，为什么一些病却随着经济发展而上升？有人说是经济发展的必然，有人说这是经济发展与人类健康不协调的必须经历的过程。上述观点是不够正确的，起码是不够全面的。我同意一些学者的观点，那就是：经济发展了，人们的物质生活丰富了，物质文明提高了而人们的精神文明却没有赶上来，对新形势下防病意识不足，健康观念相对滞后的结果。从全面健康教育方面来检查，健康教育没有赶上来。没有在新形势下及时的开展有效的健康教育，提高人们的健康意识，促使人们采纳有益于健康的生活方式和行为，抛弃不利于健康的生活方式和行为，配合建立创建良好的卫生服务系统、社会环境、自然环境和一切支持系统有效预防慢性非传染性疾病的发生发展。

1.健康教育应以提高人们的健康观念为着眼点

人们的行为是受思想意识支配的，在同样的物质基础上，健康方面好坏，是受健康意识决定的，有什么意识就会有什么行为，有健康的意识才会有健康的生活方式和行为，否则，即使有丰富的物质基础也不会给人们带来健康的体魄。当今一些非传染性慢性病的发病率不断上升，正是反应了一部分人健康意识薄弱，健康观念差而导致的必然结果，今天我们许多人缺乏的不仅仅是科学而系统的健康知识，和实现自我健康的能力与行动，而更重要的是正确的健康观念的树立。健康高于财富，失去健康就会失去一切。健康意识强的人们常把健康比作“1”，其拥有的一切财富比作“1”后面的“0”如家庭、荣誉、地位、金钱,事业等，有了健康的“1”后面的”0”越多人生才会越有意义，如果代表健康的“1”不存在了，后面再多的0也只是一无所有。没了健康，再多的财富其价值也只会等于“0”。这是当今健康教育中常被人们引用的内容，对于提高人们的健康意识，规范生活行为，促使大家采纳健康生活方式有很好的启示作用。健康意识的提高，健康观念的深入人心，无疑将推动全民健康事业的发展。当人们把健康当作头等大事的时候他们就会自觉的采纳有益于健康的行为和生活方式，并会有积极的行动，对于消除或减少健康危险因素，预防疾病的发生发展，促进健康将会产生巨大的推动作用。Who的专家们在研究了影响健康的逐因素后作出的结论是：个人生活方式或行为对健康的影响占60％，在影响健康的许多因素中它是最关键的一个，这就是说健康的钥匙在自己手中。健康教育的目的就是让人们掌握好自我的健康钥匙。健康教育应把住这一着眼点。

2.健康教育要告诉人们如何吃才会健康

如何吃出健康，如何吃才能预防“富裕病”，这是当今人们

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