生活中如何预防儿童感冒？

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感冒发生一般有三个环节，感冒病源、个人体质、诱因。感冒很难预防，通常采取的各种措施只能降低感冒发生的概率。减少感冒应该从这三个环节入手，进行综合调理，从而降低感冒发生的概率。那么，生活如何预防感冒呢？

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儿童

1、养成良好的卫生习惯

特别要提醒患有感冒的大人尽量不要亲密接触孩子，因为孩子的抵抗力相对较低，与感冒的成年人接触后比较容易感染。另外，应经常开窗通风，保持室内空气清新、流畅。

2、锻炼+营养，增强体质

自身体质的好坏是影响感冒发生的很重要的一环，营养和锻炼都是改善体质的重要措施。小婴儿提倡母乳喂养，添加辅食的孩子要注意营养全面；经常带孩子外出活动、晒太阳增强体质。

3、按时预防接种

一些流行病也可能引发早期的感冒症状。常规的疫苗要按时接种，另外还可以注射流感和肺炎疫苗来预防感冒，但是流感疫苗通常只针对流感，而对普通感冒没有预防作用，肺炎疫苗也只对由肺炎链球菌引发的感冒有效，不能预防所有的感冒。

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