日常生活预防流感(健康杂志)

日常生活预防流感

春季多饮蜂蜜可预防感冒,红茶漱口有助预防感冒,保持个人及环境卫生可预防流感,防治流感好习惯比打疫苗更可靠,1.勤洗手。,2.勤换牙刷。,3.脚部保暖。,4.饮食清淡。,5.精神愉快。,6.合理睡眠。

     春季多饮蜂蜜可预防感冒 春季多风，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。     红茶漱口有助预防感冒     红茶浓度5%，就能完全

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