古稀老人养生秘诀

　　在永嘉县上塘镇永中路，有一位身材瘦削、精神矍铄的老人，每天挥毫不辍，他就是曾经参加首届桂林、堤川中韩书画友好交流大展赛获一等奖的邱成辉先生。

　　邱先生祖籍瓯海三溪黄桥村，祖祖辈辈务农。他上小学时，一个偶然的机会，听到人们这样谈论：一个人字眼写得好，当不上大官小官、秘书、文书，就是替人抄抄写写也一定有饭吃。“字写好有饭吃”，邱成辉把这句话记在心里，平时课前课后，开始临摹柳公权碑帖，慢慢的，书艺日益进步。

　　解放初，邱成辉凭借一支笔，在粮食部门当过助征，在学校当过代课教师，在业余教育办公室当过扫盲干部，转正后调到岳盛中学担任总务主任。总务工作是为教学、活动服务的，他常常出差温州市购置办公用品、教学仪器等物品。从鹤盛到温州安澜亭码头，当时的水路交通只有蚱艋船儿，坐船到温州要一天的时间，往返起码得两天。陆路虽然建起简易公路，但是汽车很少。交通如此不便，邱老师去温州就骑自行车，四五十公里的路程，早上出来晚上回校，有时后座还要带着实物。后来，他调永嘉一中担任总务主任，直至1984年退

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