[资深粉丝]聊聊中国古代那些关于美容，食物，养生的事儿

    早就想和大家聊聊这个方面，结果前段时间又没啥时间，趁着闲暇，打算好好的说说中国古代那些关于美容，食物，养生的事儿。因为时间问题，更新不会很快，就当做娱乐吧
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作者：菲薿　回复日期：2010-10-22　17:51:29　 

　　抢沙发了~~~\(^o^)/~~~~
　　
　　带着众吃货一起坐好吃又有营养的沙发！！！
　　
　　

作者：荒村野店老板娘　回复日期：2010-10-22　17:53:02　 

　　错失沙发

作者：宁忘双城　回复日期：2010-10-22　17:54:35　 

　　^只能前排了。苍华谈养生，必是技术贴啊。
　　
　　顺便俺这只吃货是来看美食的

作者：离爱无忧怖　回复日期：2010-10-22　17:57:44　 

　　乃们。。。。过分的说！！
　　特别点名菲嶷！你丫的坐沙发不带我！多少次我坐沙发带上你的？？你个没良心的~！
　　带群妞地板等苍华！

作者：苍_华　回复日期：2010-10-22　17:57:52　 

　　在大家的认识中，生病了怎么办？一般都会说，生病了，就去看医生吧，生病了，那就去吃药吧，但是古代的人又是怎么解决的呢？这就要从古代的观念说起，在古代，一般都认为上工治未病，治未病，就是说注重无病先防，注重预防保健。
　　”。《鶡冠子》中记载：魏文王问扁鹊曰：“子昆弟三人其孰最善为医？”扁鹊曰：“长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。”魏文侯曰：“可得闻邪？”扁鹊曰：“长兄于病视神，未有形而除之，故名不出于家。中兄治病，其在毫毛，故名不出于闾。若扁鹊者，针血脉，投毒药，副肌肤，间而名出闻于诸侯。”这段话的意思是说：魏文王问扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位医术最高呢？”扁鹊答道：“长兄最好，中兄次之，我最差。”魏文王又问：“能详细说说吗？”扁鹊回答说：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血，在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”
　　

作者：苍_华　回复日期：2010-10-22　18:03:25　 

　　上医治未病，中医治欲病，下医治已病，如果把中医和西医来区分，那么最大的区别可以这样比喻，西医是拿着炮弹直冲指挥部的医疗体系，中医就是兼顾后方保障等方面的医疗体系。中医是曲突徒薪无恩泽，西医是焦头烂额为上宾

作者：苍_华　回复日期：2010-10-22　18:09:16　 

　　现代人压力大，吃东西不节制，往往未到三十就开始华发早生，动不动就咳嗽感冒，去医院检查又检查不出什么来，药是吃了一大堆，状态一点都不见好，要不然就是到处去找偏方来实验。这是一种很危险的情况，其实对于这样的情况，我们古代人早就有针点，古代的书中曾经有过这样的对话，
　　 黄帝他向歧伯问道：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？
　　
　　 歧伯回答说：上古时代的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理而加以适应，调和养生的办法，使之达到正确的标准。饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离开人世；现在的人就不是这样了，把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，醉酒行房，因恣情纵欲，而使阴精竭绝，因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气的充满，不善于统驭精神，而专求心志的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了.

作者：猫一样的男子　回复日期：2010-10-22　18:12:41　 

　　现在的东西已经让人防不胜防了，至于老祖宗的东西，还真的搞不来~
　　留给砖家们吧。。。。

作者：苍_华　回复日期：2010-10-22　18:16:17　 

　　看看现在的人，也是如此，胡乱的吃东西，胡乱的喝东西，胡乱的作息时间，都对人身体造成很大的危害，再加上信息的混乱，更是雪上加霜。
　　那么我先来说说著名的喝水多的理论吧？
　　八杯水的理论似乎已经风行了很久，每天一定要多少多少水呀，有力于排毒啊，多少办公室女性每天都很严格的奉行着八杯水的原则，既然有那么多所谓的好处，那我们来看看吧，这个难道是那么正确的吗？但在现实，喝水腹泻，神情倦懒的女性不在少数，很多人一天上很多次厕所，基本每半小时就上一次，这并不是正常现象。

作者：nohee　回复日期：2010-10-22　18:18:08　 

　　jihao

作者：苍_华　回复日期：2010-10-22　18:20:50　 

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